+7 (862) 290-60-90

г. Сочи, ул. Учительская, д. 3

Хочу пробную тренировку
Меню
Расписание занятий:
  • Пункт 1
  • Пункт 3
  • Пункт 2
  • Пункт 5
  • Пункт 4

Йога-фитнес

Услуги
  • Замечали вы, насколько сильно современный ритм жизни сказывается на самочувствии, и приводит к полному упадку сил и частым проявлением депрессии. И если с этим ничего не делать, то вскоре организм и вовсе растратит весь свой потенциал к борьбе. Решением этой проблемы может стать способ, который открыли несколько тысячелетий назад, в далекой стране под названием Индия.

    Йога – фитнес – это вид физических и духовных практик, способных не только укрепить человека, но и расширить спектр его возможностей.



    Что способны дать нам регулярные занятия йогой

    В первую очередь, занятие йогой нацелено на восстановление энергетического баланса внутри человека, который отвечает за гармоничное распределение жизненных сил. Это позволяет избежать переутомлений, депрессий и возникновения психологических расстройств.

    Но, не только душевный покой способны принести занятия йогой. В основе всех упражнения лежат так званные асаны, позиции способные увеличить в человеке способность к физическим нагрузкам. За весь долгий период развития йоги, жизнь обрела много разнообразных асан - одни позволяют нормализовать работу внутренних органов, вторые - улучшить гибкость, а третьи - очистить тело от негативной энергии. И сегодня занятия йогой в Сочи стали доступны каждому благодаря нашему центру «Валентин».

    Йога также помогает:

    • сформировать собственную личность;
    • обрести железную волю;
    • и найти свой путь в жизни.

    Человек учится осознано воспринимать мир, контролировать все части своего тела и разума, что укрепляет его психологическое состояние.

    Фитнес - йога – способ улучшить себя и стать хозяином своего тела

    Йога - фитнесИзначально йога была создана индусскими монахами, поэтому распространялась как дополнение к религиозным ритуалам. Но время шло, и ради большей популярности философская часть начала понемногу отсеиваться, оставляя место лишь практической части, способной максимально эффективно влиять на тело человека.

    И теперь фитнес-йога – это комплекс поистине действующих асан, который позволит добиться превосходного тонуса тела буквально через несколько занятий. А дальнейшее изучение, даст возможность укрепить свое тело и сделать его здоровым на долгие года. Но без хорошо тренера невозможно достигнуть нужных результатов и понять всю глубину этого учения.

    Центр «Валентин» - лучшее место для первых шагов в изучении фитнес - йоги

    Йога в Сочи практикуется у нас лучшими мастерами. Центр был основан профессиональной командой, целью которой было сделать место, где каждый посетитель чувствовал себя как дома. Ведь без должной атмосферы нельзя научиться, чему-то новому и уж тем более йоге.

    Степень мастерства тренеров в центре «Валентин» находиться на должном уровне, что позволяет проводить обучение максимально эффективно. Они способны подробно разъяснить, как правильно дышать, на что нужно обращать внимание и как выполнять асаны наиболее эффективно. Благодаря богатому опыту учителей, подход получается найти к любому посетителю, независимо от его возраста и подготовке.

    Посетив цент «Валентин», можно погрузится в восхитительный мир йоги, и научиться покорять свое тело и свой разум.




    вернуться к списку


Наши партнерывсе

  • Программа лояльности "Южное Гостеприимство"
  • квесты в Сочи "Квеструм.рф"
  • Радио NRJ Сочи
  • Сочинский Дельфинарий
  • Альпиндустрия
  • отель Валентин
  • Вести Сочи
  • World
  • sochi.com
  • дорогое

© 2009-2019 Фитнес-центр VALENTIN

г. Сочи, ул. Учительская, д. 3

тел.: +7 (862) 290-60-90

fit-valentin@sochi.com