+7 (862) 290-60-90

г. Сочи, ул. Учительская, д. 3

Хочу пробную тренировку
Меню
Расписание занятий:
  • Пункт 1
  • Пункт 3
  • Пункт 2
  • Пункт 5
  • Пункт 4

Тренажерный зал

Услуги
  • Занятия фитнесом в тренажерном зале в Центре «Валентин» - это занятия по специальной технологии, которая способна изменить ваш внешний вид и приблизиться к стандартам моделей. Тренажерный зал оснащен суперсовременным оборудованием. В нашем фитнес - зале достаточное количество силовых агрегатов, и есть даже кардио- зона. Если вы хотите поправить свое здоровье или физическую форму, подкачать мышцы, то наш комплекс упражнений, включающий в себя серии и повторения, поможет вам приобрести желаемую форму.



    Преимущества занятий в центре «Валентин»

    Тренажерный зал (Сочи), который открыт в центре «Валентин», поможет сгладить диспропорции, если у вас таковые имеются, которые могут быть вызваны занятиями специфическими видами спорта. Качество обслуживания, профессиональный подход к каждому клиенту, бережное отношение к вашему здоровью – это главные принципы работы тренеров в тренажерном зале центра «Валентин».

    Занятия на тренажерах дадут возможность вам получить желаемую форму тела. Такого результата вы не получите нигде, кроме как в тренажерном зале центра «Валентин» Только у нас комплекс силовых упражнений поможет вам прекрасно выглядеть, замечательно себя чувствовать, и еще лучше работать всему организму в целом. Можно сделать вывод, что тренировки в центре «Валентин» - это уникальные упражнения для улучшения здоровья, спортивной формы, укрепления уверенности в себе.

    Учеными доказано, что физические нагрузки способствуют выделению гормона эндорфина и, соответственно, они уменьшают воздействие стрессов на организм. Гормоны эндорфины известны так же под названием «гормоны счастья». Именно из-за них мы можем ощущать эйфорию, и наша нервная система находится в спокойном состоянии. В экстремальной ситуации эндорфины действуют на человека как обезболивающее средство, могут активировать мышление и увеличивают защитные силы организма. К депрессии может привести их недостаток. Ходите к нам, в тренажерный зал в Сочи «Валентин», и ваш уровень гормонов будет всегда в норме!

    Вырабатывайте в себе привычку!

    тренажёрный залЗанятия на тренажерах в центре «Валентин» помогут вам выработать привычку к тренировкам. Ведь согласитесь, что занятия дома не так эффективны, так как всегда могут появиться более важные дела, или же может возникать банальное чувство лени. И мы в любой момент уговариваем себя перенести занятия. А вот с тренажерами все гораздо легче и проще. Мы знаем, что у нас есть только несколько тренировок в неделю, и если мы не пойдем сегодня, то весь график наших тренировок будет нарушен.


    Правильно стройте тренировки!

    Строить свои занятия на тренажерах нужно таким образом, чтобы в начале и в конце тренировки вы выполняли дыхательные упражнения на кардио- тренажерах. В тренажерном зале центра «Валентин» их большое множество, это и беговые дорожки, и велотреки, и орбитреки. Комплекс силовых упражнений с лишним весом требуется выполнять в несколько подходов, между ними необходимо сделать пару минут перерыв. Наши специалисты помогут вам с продуктивным построением тела.

    Приходите к нам! И ваша фигура будет идеальной!




    вернуться к списку


Партнёрские скидки (для держателей клубных карт фитнес-центра VALENTIN)

© 2009-2019 Фитнес-центр VALENTIN

г. Сочи, ул. Учительская, д. 3

тел.: +7 (862) 290-60-90

fit-valentin@sochi.com