+7 (862) 290-60-90

г. Сочи, ул. Учительская, д. 3

Хочу пробную тренировку
Меню
Расписание занятий:
  • Пункт 1
  • Пункт 3
  • Пункт 2
  • Пункт 5
  • Пункт 4

Тренировки в бассейне

Тренировки в бассейне

  • Обучение плаванию
    Обучение плаванию

    Обучение плаванию детей и взрослых: побеждаем страх воды и глубины, учим держаться на воде, обучаем разным стилям плавания.

  • Aquabasic
    Aquabasic

    Урок для начинающих и тех, кто хочет поработать над техникой. Комфортная адаптация к водной среде, базовые движения и постановка техники движений  работы в воде. Тренировка для развития аэробной выносливости, гибкости и силы.

  • Aquainterval
    Aquainterval

    В основной части урока используется принцип круговой тренировки: в занятии чередуется аэробная и силовая работа. Возможно применения специального оборудования.

  • AquaFreestyle
    AquaFreestyle

    Авторский класс инструктора для любителей водных программ. Необычное сочетание знакомых элементов, новые связки, творческие идеи. Будьте готовы к любым неожиданностям!

  • Aquatoning
    Aquatoning

    Урок для тренировки основных мышечных групп: брюшного пресса, спины, ног, ягодиц и рук. Вы сможете достичь красивых форм, в полной мере используя сопротивление воды и различное оборудование.


Партнёрские скидки (для держателей клубных карт фитнес-центра VALENTIN)

© 2009-2019 Фитнес-центр VALENTIN

г. Сочи, ул. Учительская, д. 3

тел.: +7 (862) 290-60-90

fit-valentin@sochi.com