Любовь Савенкова
Образование: высшее. Выпускница Международной фитнес-академии InstructorTraining School (ITS) по специальностям «Персональный тренер» и «Инструктор групповых программ»; выпускница Школы фитнеса фк VALENTIN; окончила курсы Международной школы реабилитологии Rehabilitation.
Специализация и ключевые профессиональные навыки:
1. Владеет фитнес-методиками такими, как: силовой и функциональный тренинг, оздоровительный фитнес для спины, stretch (растяжка), МФР (миофасциальный релиз и техники самомассажа).
2. Коррекция фигуры (жиросжигание, набор мышечной массы), создание красивого рельефа (поможет обрести упругие ягодицы и стройные ноги).
3. Работает с женщинами, выстраивая тренировочный процесс с учетом особенностей женского организма (тренировки с учетом циклов, формирование навыка правильного дыхания, которое приводит к снижению веса, укрепление глубоких мышц живота и малого таза, тренировки при диастазе).
4. Применяет в работе упражнения для формирования красивой осанки и укрепления
мышц спины, для возвращения подвижности связок и суставов, улучщения гибкости.
Профессиональные и личные достижения:
- успешная работа с запросами клиентов по снижению лишнего веса, в тч через
работу с дыханием,
- десятки благодарных отзывов от клиентов о достигнутых результатах и улучшения
качества жизни благодаря тренировкам.
Личные качества:
внимательная, ответственная, последовательная, нацелена на результат,
тактичная, умеет понятно донести информацию, объяснить технику упражнений.
Специализация и ключевые профессиональные навыки:
1. Владеет фитнес-методиками такими, как: силовой и функциональный тренинг, оздоровительный фитнес для спины, stretch (растяжка), МФР (миофасциальный релиз и техники самомассажа).
2. Коррекция фигуры (жиросжигание, набор мышечной массы), создание красивого рельефа (поможет обрести упругие ягодицы и стройные ноги).
3. Работает с женщинами, выстраивая тренировочный процесс с учетом особенностей женского организма (тренировки с учетом циклов, формирование навыка правильного дыхания, которое приводит к снижению веса, укрепление глубоких мышц живота и малого таза, тренировки при диастазе).
4. Применяет в работе упражнения для формирования красивой осанки и укрепления
мышц спины, для возвращения подвижности связок и суставов, улучщения гибкости.
Профессиональные и личные достижения:
- успешная работа с запросами клиентов по снижению лишнего веса, в тч через
работу с дыханием,
- десятки благодарных отзывов от клиентов о достигнутых результатах и улучшения
качества жизни благодаря тренировкам.
Личные качества:
внимательная, ответственная, последовательная, нацелена на результат,
тактичная, умеет понятно донести информацию, объяснить технику упражнений.
