Расписание бассейна
| Понедельник | Вторник | Среда | Четверг | Пятница | Суббота | Воскресенье |
|---|---|---|---|---|---|---|
|
09:00 БАССЕЙН Aquatoning Продолжительность: 55'Уровень подготовки: В основной части урока используется принцип круговой тренировки: в занятии чередуется аэробная и силовая работа. Возможно применения специального оборудования. |
09:00 БАССЕЙН Aquainterval Продолжительность: 55'Уровень подготовки: В основной части урока используется принцип круговой тренировки: в занятии чередуется аэробная и силовая работа. Возможно применения специального оборудования. |
|||||
|
11:00 БАССЕЙН Aquainterval Продолжительность: 50'Уровень подготовки: В основной части урока используется принцип круговой тренировки: в занятии чередуется аэробная и силовая работа. Возможно применения специального оборудования. |
11:00 БАССЕЙН Aquatoning Продолжительность: 50 МИНУровень подготовки: Урок для тренировки основных мышечных групп: брюшного пресса, спины, ног, ягодиц и рук. Вы сможете достичь красивых форм, в полной мере используя сопротивление воды и различное оборудование. |
11:00 БАССЕЙН Aquainterval Продолжительность: 55'Уровень подготовки: В основной части урока используется принцип круговой тренировки: в занятии чередуется аэробная и силовая работа. Возможно применения специального оборудования. |
11:00 БАССЕЙН AQUATONING Продолжительность: 50 минутУровень подготовки: Урок для тренировки основных мышечных групп: брюшного пресса, спины, ног, ягодиц и рук. Вы сможете достичь красивых форм, в полной мере используя сопротивление воды и различное оборудование. |
|||
|
18:00 БАССЕЙН Aquatoning Продолжительность: 55'Уровень подготовки: Авторский класс инструктора для любителей водных программ. Необычное сочетание знакомых элементов, новые связки, творческие идеи. Будьте готовы к любым неожиданностям! |
18:00 БАССЕЙН Aquainterval Продолжительность: 50 минутУровень подготовки: Урок для начинающих и тех, кто хочет поработать над техникой. Комфортная адаптация к водной среде, базовые движения и постановка техники движений в воде. Тренировка для развития аэробной выносливости, гибкости и силы. |
18:00 БАССЕЙН Aquatoning |
||||
|
19:00 БАССЕЙН Aquainterval Продолжительность: 50'Уровень подготовки: Авторский класс инструктора для любителей водных программ. Необычное сочетание знакомых элементов, новые связки, творческие идеи. Будьте готовы к любым неожиданностям! |
19:00 БАССЕЙН Aquatoning Продолжительность: 55'Уровень подготовки: В основной части урока используется принцип круговой тренировки: в занятии чередуется аэробная и силовая работа. Возможно применения специального оборудования. |
| Понедельник |
|---|
|
11:00 Aquainterval БАССЕЙН Продолжительность: 50'Уровень подготовки: В основной части урока используется принцип круговой тренировки: в занятии чередуется аэробная и силовая работа. Возможно применения специального оборудования. |
|
18:00 Aquatoning БАССЕЙН Продолжительность: 55'Уровень подготовки: Авторский класс инструктора для любителей водных программ. Необычное сочетание знакомых элементов, новые связки, творческие идеи. Будьте готовы к любым неожиданностям! |
| Вторник |
|---|
|
09:00 Aquatoning БАССЕЙН Продолжительность: 55'Уровень подготовки: В основной части урока используется принцип круговой тренировки: в занятии чередуется аэробная и силовая работа. Возможно применения специального оборудования. |
|
19:00 Aquainterval БАССЕЙН Продолжительность: 50'Уровень подготовки: Авторский класс инструктора для любителей водных программ. Необычное сочетание знакомых элементов, новые связки, творческие идеи. Будьте готовы к любым неожиданностям! |
| Среда |
|---|
|
11:00 Aquatoning БАССЕЙН Продолжительность: 50 МИНУровень подготовки: Урок для тренировки основных мышечных групп: брюшного пресса, спины, ног, ягодиц и рук. Вы сможете достичь красивых форм, в полной мере используя сопротивление воды и различное оборудование. |
|
18:00 Aquainterval БАССЕЙН Продолжительность: 50 минутУровень подготовки: Урок для начинающих и тех, кто хочет поработать над техникой. Комфортная адаптация к водной среде, базовые движения и постановка техники движений в воде. Тренировка для развития аэробной выносливости, гибкости и силы. |
| Четверг |
|---|
|
09:00 Aquainterval БАССЕЙН Продолжительность: 55'Уровень подготовки: В основной части урока используется принцип круговой тренировки: в занятии чередуется аэробная и силовая работа. Возможно применения специального оборудования. |
|
19:00 Aquatoning БАССЕЙН Продолжительность: 55'Уровень подготовки: В основной части урока используется принцип круговой тренировки: в занятии чередуется аэробная и силовая работа. Возможно применения специального оборудования. |
| Пятница |
|---|
|
11:00 Aquainterval БАССЕЙН Продолжительность: 55'Уровень подготовки: В основной части урока используется принцип круговой тренировки: в занятии чередуется аэробная и силовая работа. Возможно применения специального оборудования. |
|
18:00 Aquatoning БАССЕЙН |
| Суббота |
|---|
|
11:00 AQUATONING БАССЕЙН Продолжительность: 50 минутУровень подготовки: Урок для тренировки основных мышечных групп: брюшного пресса, спины, ног, ягодиц и рук. Вы сможете достичь красивых форм, в полной мере используя сопротивление воды и различное оборудование. |
| Воскресенье |
|---|
Возможны некоторые изменения расписания.
Обязательно иметь своё полотенце, а также предварительно записаться на занятие 
8(862) 2 90-60-90
Каждое последнее воскресенье месяца - в бассейне санитарный день!
