Тренировки для подростков
Занятия проходят под руководством опытного тренера, который подбирает нагрузку и упражнения согласно возрасту ребят. Группа состоит из 3-6 человек, поэтому внимания тренера хватает всем.
На занятиях ребята участся базовым упражнениям, технике работы на тренажёрах. По усмотрению тренера в занятия могут быть включены элементы из разных направлений (функциональный тренинг, занятия на петлях TRX и тд). При желании самих ребят, есть возможность подготовиться и принять участие во внутриклубных соревнованиях. Ребятам точно не придётся скучать!
Помимо этого есть группа по коррекции осанки и работе с нарушениями опорно-двигательного аппарата. Все тренеры имеют опыт работы и соответствующие сертификаты.
Здоровая конкуренция и мотивация, живое общение, поддержка - это то, что определяет преимущества малой группы.
Прививайте своему ребенку здоровые привычки. Тренируйтесь в самом лучшем фитнес-клубе Сочи!
