Новости фитнес центра
-
14 сен 2022
Пополнение в расписании
В расписании групповых программ пополнение – расширяем сетку дневными занятиями!
вернуться к списку
Тренировки в 14:00, длительностью 50 минут.
Вторник, 14:00
ABL + CORE
Урок для тренировки мышц ног, ягодиц, спины и брюшного пресса.
Программа объединяет в себе аэробные и силовые упражнения.
Четверг, 14:00
V-GRAVITY
Тренировка в гамаке, сочетающая в себе упражнения на силу и
гибкость. В ходе занятий также развивается коордиация,
улучшается подвижность суставов, вытягивается позвоночник.
Суббота, 14:00
BELLY DANCE
Танцевальная тренировка по восточному танцу. Развивает грацию,
пластику и женскую энергию, а также умение владеть своим телом,
Восточные танцы полезны для женского здоровья, хорошо снимают
перенапряжение всего тела.
Записаться на тренировки можно через мобильное приложение
Партнёрские скидки (для держателей клубных карт фитнес-центра VALENTIN)
